虽说男人终生都有当爸爸的能力，但若超过50岁，将会给优生带来诸多麻烦甚至灾难，故“老爸爸”实不可取。那男人最佳的生育年龄是多大呢？
男人越年轻，产生的精子质量越差，在30~35岁时，产生的精子质量最高，有最强的生命力，可将最好的基因传给下一代，其中包括智力。但男子的生育年龄过大，所生孩子中先天畸形和遗传病的发病率也增高。
男人最晚生育年龄要根据男性是否有射精能力来考虑，有的男人在80岁也可能具有生育能力，只是因为随着年龄的增大，精子质量会下降，对胎儿智力、体质等的发育也会有影响。
所以为了能让胎儿更好更健康地发育，最好能选择30-35岁男性最佳生育年龄里怀孕生孩子，这时候的男性精子质量是最高，有最强的生命力，可将最好的基因传给下一代，其中包括智力。
小编提醒：男子过了35岁，体内的雄性激素也开始衰减，平均每过一年其睾丸激素的分泌量就下降1。因此，与女人一样，男人也有生殖生物钟，只不过男人的生殖生物钟弹性较大罢了。
根据男性的生殖生物钟规律，男人什么时候当爸爸最佳呢？法国一位叫做歇洛兹的教授，调查了该国2000名军人，发现那些在父亲30-35岁年龄段出生的孩子，在智力测验中所获得的分数最高。他的结论是：30-35岁的男子，其精子有最强大的生命力，最宜生育。
所以，30初头的男人们，还在等什么？